NESEA Instytut Holistyczny by Aneta Doroz — logo
← Wróć do Holistic & Naturo

Holistic & Naturo

Bańki ogniowe – tradycyjna metoda w nowoczesnej przestrzeni

Ciepło, spokój i wyraźne uczucie rozluźnienia — tradycyjny zabieg w kameralnej przestrzeni NESEA.

Umów zabieg
Szklane bańki ogniowe na lnianym ręczniku przy świecy

Czym są bańki ogniowe?

Podczas zabiegu wewnątrz szklanej bańki wytwarzane jest podciśnienie, dzięki któremu bańka przylega do skóry. Skóra i tkanki pod nią zostają delikatnie zassane, co wywołuje charakterystyczne miejscowe przekrwienie.

Bańki mają długą tradycję w praktykach wspierających relaksację, rozluźnienie i dobrostan. Wiele osób doświadcza podczas lub po zabiegu przyjemnego uczucia ciepła i rozluźnienia.

Jak wygląda zabieg?

  1. 01

    Rozmowa

    Omawiamy samopoczucie, oczekiwania i przeciwwskazania.

  2. 02

    Przygotowanie

    Skóra jest przygotowana, a Ty układasz się wygodnie na leżance.

  3. 03

    Stawianie baniek

    Szklane bańki z podciśnieniem wytworzonym płomieniem przylegają do skóry przez kilka–kilkanaście minut.

  4. 04

    Odpoczynek

    Po zdjęciu baniek dajemy ciału chwilę spokoju i ciepła.

Gdzie mogą być stawiane?

Najczęściej na plecach, wzdłuż kręgosłupa i na obręczy barkowej — w miejscach z dobrze rozwiniętą tkanką mięśniową. Omijamy okolice kości, naczyń i zmian skórnych.

Czego można spodziewać się po zabiegu?

Najczęściej pojawia się uczucie ciepła, rozluźnienia i senności. Warto zaplanować po zabiegu spokojny czas, pić wodę i unikać wychłodzenia.

Ślady po bańkach

Okrągłe ślady to efekt miejscowego przekrwienia wywołanego podciśnieniem. Ich kolor bywa różny — od jasnoróżowego po ciemnofioletowy — i zwykle utrzymują się od kilku dni do około dwóch tygodni, stopniowo blednąc.

Przygotowanie

  • Zjedz lekki posiłek około 1–2 godziny przed wizytą
  • Nie stosuj balsamów i olejków na skórę pleców w dniu zabiegu
  • Unikaj alkoholu na dobę przed i po zabiegu
  • Zaplanuj spokojny wieczór i ciepłe ubranie po wizycie

Przeciwwskazania

  • Gorączka i ostre infekcje
  • Zaburzenia krzepnięcia krwi, przyjmowanie leków przeciwkrzepliwych
  • Zmiany skórne, rany i stany zapalne w miejscu zabiegu
  • Ciąża
  • Choroby nowotworowe
  • Znaczne osłabienie organizmu

W wybranych sesjach, zależnie od charakteru spotkania i preferencji klienta, elementem holistycznego podejścia może być również subtelna praca bioenergetyczna ukierunkowana na wyciszenie, relaksację i poczucie wewnętrznej równowagi.

Najczęściej zadawane pytania

Czy zabieg jest bolesny?+

Nie powinien. Odczuwalne jest zasysanie i napięcie skóry, które większość osób określa jako przyjemne.

Czy ślady zawsze się pojawiają?+

Zazwyczaj tak — ich intensywność jest indywidualna i zmienia się z każdym zabiegiem.

Ile trwa wizyta?+

Około 45–60 minut razem z rozmową i odpoczynkiem.

Czy bańki leczą choroby?+

Nie przedstawiamy baniek jako metody leczenia chorób. To tradycyjny zabieg wspierający relaksację i dobrostan.

Ważna informacja

Bańki ogniowe są tradycyjnym zabiegiem wspierającym relaksację i dobrostan. Nie są metodą leczenia chorób i nie zastępują konsultacji lekarskiej.

Zarezerwuj swój czas w NESEA

Umów zabieg
Umów wizytę